Der Begriff Selfness ist sozusagen eine Weiterentwicklung der Wellness. Konzentriert sich die Wellness vorrangig auf das Wohlbefinden des Körpers, das dann positive Auswirkungen auf die Psyche hat, so will Selfness die Selbstkompetenz stärken und erreichen, dass man das eigene Leben positiv gestaltet. Bietet Wellness eine zeitlich begrenzte Erholung, so kann Selfness das Leben ganzheitlich und nachhaltig positiv beeinflussen. Mehr Infos findet ihr hier:
http://www.suite101.de/content/selfness-statt-wellness--ein-neuer-trend-auf-dem-vormarsch-a85899
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